Çok çiğnemenin yararları nelerdir?

Bu yazımızda Çok çiğnemenin yararları nelerdir? konusunu işleyeceğiz.

Çok çiğnemenin yararları nelerdir?

  • Yemeği iyi çiğneyen, az çiğneyene göre, daha az yer içer. Çünkü besinden aldığı enerjiyi eksiksiz kullanmış olur.
  • Karışık yenen yemeğin zararı azalır, 
  • Sindirim süreci kısalır.
  • Mide, pankreas, karaciğer ve bağırsakların işi kolaylaşır.
  • Çok daha az enzim (insülin dahil) harcanır.
  • Mide, bağırsak, karaciğer, pankreas, bağışıklık sistemi, diyabet, tümör, kanser, alerji, diş, sinir ve ruh hastalıklarından emin olunur.
  • Mevcut olan hastalıklar hafifler.
  • Şişmanlığın Önüne geçilir, v.s.

Büyük alimler uyuşturucu, sigara, alkol bağımlılığı gibi psikolojik, ruhsal ve sinirsel hastalıkların temelinde az çiğnemenin yattığı konusunda hemfikirdir.
İyi çiğnenmeyen yemek karaciğer, dalak ve kalp için ağır bir yüktür.

Bu organların durumu ise ruhsal dengeyi doğrudan etkiler.
Büyüklerimiz, “Büyük lokma alan ve iyi çiğnemeyene delilik isabet eder” , derlerdi. Hazımsızlık, diyabet, mide, bağırsak, karaciğer, dalak ve tüm sağlık problemlerinden kurtulmak için bazen sadece beslenme ve çiğneme alışkanlıklarını düzeltmek yeterli olabilmektedir.

Kaynak: Aidin Salih Gerçek Tıp, Yitik Şifanın İzinde kitabından alıntıdır

Çok Çiğnemenin Yararları, Çok çiğnemenin faydaları, İyi çiğnemenin yararları, İyi çiğnemenin faydaları

- Advertisement -Çok çiğnemenin yararları nelerdir? 2 – reclama2

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Read More

Hastalık nedir, neden hasta oluruz?

Hastalık nedir, neden hasta oluruz? Hastalık Nedir Organizmada bütün sistemler, organlar, hücreler, hücre organelleri ve üretilen bütün maddelerin zerrecikleri birbirinden...

Tarım ilacı nedir Zararları nelerdir?

Tarım ilacı nedir Zararları nelerdir? Tarım İlaçları Hormonlar, suni gübreler, herbisitler, pestisitler Tarım ilaçları faydalı mikropları, solucan, sinek ve böcekleri öldürerek toprağın verimini düşürür, ekolojik dengeyi,...

Katkılı hazır yiyecek ve içeceklerin zararları

Katkılı hazır yiyecek ve içeceklerin zararları Marketlerdeki bütün uzun ömürlü ürünler, sağlığı, özellikle çocukların sağlığını tehdit etmektedir. ("GMO" bölümüne bakınız.) Bu gıdalar metabolizmayı,...

Recent

Kortizonun Zararları

Kortizonun Zararları İlaçların zararları ciltler dolusu kitap konusudur. Aşağıda en sık kullanılan "Rekombinant" ilaçlardan biri olan Kortizon örnek olarak verilmiştir.

Deterjanlar, Kimyasal maddeler, kozmetikler ve vücut bakım ürünlerinin zararları

Deterjanlar, Kimyasal Maddeler, Kozmetikler ve Vücut Bakım Ürünlerinin zararları Yeryüzündeki bütün canlılar yani insanlar, hayvanlar ve bitkiler havaya, suya...

Az çiğnemenin zararları nelerdir?

Az çiğnemenin zararları nelerdir Sindirim, ağızda tükürük bezlerinin salgıladığı fermentler ile başlar. Organik asitler, aromatik maddeler ve tuzlar çiğneme sırasında fermentlerle karışır ve...